Nummer gegen Kummer for Kid‘s

Hast du Kummer, Sorgen oder einfach ein blödes Gefühl im Bauch?
Dann musst du damit nicht alleine bleiben.
Es gibt eine Telefonnummer, bei der du einfach anrufen kannst.
Ganz anonym – niemand erfährt, wer du bist.
Kostenlos – du musst nichts bezahlen.
Vertraulich – niemand sagt es weiter.

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📞 Die Nummer: 116 111

Du kannst Montag bis Samstag von 14 bis 20 Uhr anrufen.
Es geht um dich – egal was los ist.
Du kannst einfach erzählen. Oder auch nur zuhören.

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🧑‍🤝‍🧑 Wer ist am Telefon?

Am Telefon sind liebe Menschen, die zuhören und dir helfen wollen.
Sie haben viel Erfahrung mit Kinder-Sorgen.
Sie machen das extra für Kinder wie dich.
Am Samstag sind auch junge Leute am Telefon – also fast wie große Geschwister.

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🖥️ Du willst lieber schreiben?

Das geht auch!

Du bleibst auch online anonym.

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Worüber kannst du reden?

Über alles, was dich belastet. Zum Beispiel:

Streit mit deinen Eltern oder Geschwistern
Probleme in der Schule oder mit Freund*innen
Wenn du traurig, wütend oder alleine bist
Wenn du Angst hast oder etwas passiert ist, das dich verletzt hat
Wenn du dich einfach schlecht fühlst und nicht weißt, warum

Kein Problem ist zu klein!
Du darfst über alles sprechen.

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Was passiert beim Anruf?

Du rufst an – niemand sieht deine Nummer.
Jemand Nettes hört dir zu.
Ihr sprecht gemeinsam über das, was dich beschäftigt.
Zusammen überlegt ihr, was dir helfen kann.

Du musst nichts sagen, was du nicht willst.
Du kannst jederzeit auflegen.

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Wichtig zu wissen:

Niemand sieht, dass du angerufen hast – auch nicht auf der Telefonrechnung.
Du musst keinen Namen nennen.
Du bist nicht allein.

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📞 Ruf an: 116 111

Oder schau hier vorbei:

👉 www.nummergegenkummer.de